Jalustimet ja jalustinhihnat

Jalustimen tarkoitus ja käyttö - Luo ratsastajalle tasapainon

Jalustin on yksi tärkeimmistä apuvälineistä, joka mahdollistaa ratsastajan tehokkaan ja tasapainoisen istunnan hevosen selässä. Jalustimen käyttö vaikuttaa suoraan ratsastajan tasapainoon, tukeen ja ohjaukseen, ja se on olennainen osa ratsastajan ja hevosen välistä kommunikaatiota ja yhteistyötä.

1. Jalustimen tarkoitus ratsastuksessa

Jalustin on metallinen tai muovinen rakenne, joka kiinnitetään satulaan jalustinhihnoilla. Jalustimet tarjoavat ratsastajalle tuen ja vakauden istuessaan hevosen selässä. Sen pääasiallinen tarkoitus on auttaa ratsastajaa pitämään tasapainonsa ja pysymään vakaana erilaisissa tilanteissa, kuten käynnissä, ravissa ja laukassa. Jalustimen avulla ratsastaja voi käyttää kehon painoa ja jalkojen apuja tehokkaasti hevosen ohjaamiseen.

2. Jalustimen käyttö ratsastuksessa

a) Oikeat mittaiset jalustinhihnat: Ensimmäinen askel on valita oikean mittaiset jalustinhihnat. Liian pitkät tai lyhyet jalustinhihnat voivat heikentää ratsastajan istuntaa ja tasapainoa. Ratsastajan tulisi valita mitta siten, että jalka voi olla rentona ja joustavana, ja kantapää voi olla alhaalla, muodostaen linjan lonkkanivelestä alas jalkaterään.

b) Oikea jalustimen asento: Jalustimien tulisi riippua  rennosti ja suorassa linjassa. Ratsastajan tulisi tarkistaa, että jalustinhihnat eivät ole kiertyneet tai solmussa ja että ne ovat tasapuolisesti säädetyt molemmin puolin satulaa.

c) Jalan oikea asento: Ratsastajan jalkojen tulisi asettua jalustimiin oikeassa asennossa. Jalkaterät tulisi pitää suorina ja kantapäät hieman alhaalla, mikä auttaa ylläpitämään oikeaa jalan ja kehon asentoa. Ratsastajan tulisi välttää liiallista varpaisillaan ratsastamista, jossa paino on kantapään sijaan varpailla.

d) Tasapaino ja tuki: Jalustimien avulla ratsastaja voi hyödyntää jalkojaan tasapainon ylläpitämiseen ja tuen antamiseen hevoselle. Ratsastajan tulisi painaa tasaisesti jalustimissa ja pitää jalkojen lihakset rentoina. Tämä auttaa luomaan vakautta ja antamaan selkeät ohjausavut hevoselle.

e) Jalkojen käyttö: Jalustimen avulla ratsastaja voi käyttää jalkojaan apuna hevosen ohjauksessa ja liikkeiden pyytämisessä. Painamalla kevyesti jalustimiin tai puristamalla niitä hevosen kylkiä vasten ratsastaja voi pyytää hevosta liikkumaan eteenpäin tai siirtymään sivulle. Käyttämällä erilaisia jalustimen painalluksia ja puristuksia ratsastaja voi antaa tarkempia ohjeita hevoselle.

f) Turvallisuus: Mikäli hevonen tekee äkillisen liikkeen tai hypyn ja ratsastaja putoaa, on vaarana jäädä kiinni jalustimeen. Vaikka käytössä olisikin ns. turvajalustin, niin aina on mahdollisuus jäädä kiinni, mikä voi aiheuttaa vaaratilanteen. Ratsastajan tulisi harjoitella jalustimista irrottautumista tasapainon säilyttämiseksi ja turvallisuuden varmistamiseksi. Hyvä ratsastussaapas tai ratsastuskenkä estää jalan liukumista jalustimen läpi.

g) Harjoittelu ja oikea tekniikka: Jalustimen käytön oppiminen vaatii harjoittelua ja oikean tekniikan omaksumista. Ratsastajan tulisi työskennellä ratsastuksen perusteiden, kuten istunnan, tasapainon ja jalkojen asennon parissa. Ammattilaisen esimerkiksi ratsastuksenopettajan opastuksella ratsastaja voi kehittää oikean jalustimen käytön taitojaan ja parantaa ratsastustaan.